Healthier Mind

Το όνομα μου είναι Αβραάμ, και το 1998 ξεκίνησα τις σπουδές μου στον τομέα της Ψυχολογίας (BA in Psychology) και έκτοτε έχω αφιερώσει τη ζωή μου στην ψυχολογία, τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, έχοντας, μεταξύ άλλων προσόντων, ολοκληρώσει δύο πτυχία (MA). Συνεργάζομαι με πελάτες, τόσο ατομικά όσο και σε ζευγάρια, επι θεμάτων ψυχολογίας από το 2010 και έτσι αναγνωρίζω όλο και περισσότερο την αξία του να μπορεί ένα άτομο να μιλήσει σε κάποιον χωρίς τον φόβο του να τύχει κριτικής. Κάτι τέτοιο επιτρέπει στους πελάτες να διερευνήσουν τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν σε ένα περιβάλλον όπου αισθάνονται ασφάλεια, κατανόηση και υποστήριξη.

Μέσα από τη προσωπική μου θεραπεία γνωρίζω πολύ καλά πώς είναι να εκφράζεις σε έναν εντελώς ξένο τα βαθιά θαμμένα σου αισθήματα, σκέψεις και συναισθήματα. Θα κάνω ό, τι μπορώ για να σας κάνω να νιώσετε άνετα προσφέροντας ένα περιβάλλον όπου μπορείτε να μιλήσετε με ασφάλεια για τα θέματα που σας ανησυχούν και τα οποία σας κάνουν να μην αισθάνεστε καλά.

Θέματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες μπορούν να επηρεάσουν τον καθένα από εμάς με διαφορετικούς τρόπους και ο αντίκτυπος γίνεται συχνά αισθητός από άλλους τόσο στο σπίτι όσο και στη δουλειά. 

Προηγουμένως, έχω συνδυάσει την ιδιωτική μου πρακτική με ρόλους μερικής απασχόλησης στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ στο Ηνωμένο Βασίλειο (Cambridge University) και έδωσα διαλέξεις συμβουλευτικής στο Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin στο Ηνωμένο Βασίλειο (AngliaRuskin University) σε συνεργασία με την Renew Counselling. Έχω επίσης εργαστεί ως ιδιώτης στο Κάναρι Γουάρφ (Canary Wharf) και στην Οδός Χάρλεϊ (Harley Street) του Λονδίνου.

Αυτή τη στιγμή εργάζομαι με πλήρη απασχόληση ως ιδιώτης στη Λευκωσια. Είμαι εξειδικευμένος επόπτης και πιστοποιημένος σύμβουλος διαδικτυακής και τηλεφωνικής συμβουλευτικής (Online andTelephone Counselling Certified Counsellor). Επιπλέον, είμαι Επαγγελματικό Μέλος του Συνδέσμου Συμβουλευτικής και Θεραπείας στο Διαδίκτυο (Association for Counselling and Therapy Online - ACTO).

Εμαιλ info@healthiermind.com

Τηλέφωνο 99354665

Πρακτικά

Το να αποδεχτούμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια είναι το πρώτο βήμα για να γίνουμε καλύτερα.

Εν περιόδου πανδημίας

·      Η αίθουσα συσκέψεών μας χρησιμοποιείται μόνο για εργασιακούς σκοπούς

·      Θα σας συναντήσω στην αίθουσα αναμονής και μαζί (διατηρώντας απόσταση ασφαλείας) θα περπατήσουμε στην αίθουσα παροχής συμβουλών.

·      Στην αίθουσα παροχής συμβουλών θα καθόμαστε σε απόσταση ασφαλείας (τουλάχιστον 2 μέτρα), ο ένας από τον άλλο.

·      Η αίθουσα παροχής συμβουλών έχει επίσης παράθυρα τα οποία θα παραμένουν ανοικτά κατά τη διάρκεια της συνεδρίας (εάν ο καιρός μας το επιτρέπει). Εάν όχι, θα ανοίγω τα παράθυρα μετά από κάθε πελάτη. Θα αφήσω ένα κενό τουλάχιστον 30 λεπτών μεταξύ κάθε πελάτη προκειμένου να αερίζεται το δωμάτιο.

·      Για να αποφύγετε την ανταλλαγή χρημάτων, μπορείτε να πληρώσετε με πιστωτική κάρτα ή τραπεζική μεταφορά. Εάν πρέπει να πληρώσετε με μετρητά, θα σας παρακαλούσα να αφήσετε τα χρήματα στο τραπέζι.

·      Οι επιφάνειες θα καθαρίζονται μετά από κάθε πελάτη.

·      Εάν κάποιος από εμάς έχει συμπτώματα Covid-19, θα σταματήσουμε την κατ' ιδίαν εργασία πρόσωπο με πρόσωπο και θα διερευνήσουμε την ιδέα της εργασίας από απόσταση

·      Εάν κάποιος από εμάς είχε επαφή με κάποιον που έχει ή μπορεί να έχει τον ιό, θα σταματήσουμε την κατ' ιδίαν εργασία πρόσωπο με πρόσωπο και θα διερευνήσουμε την ιδέα της εργασίας από απόσταση

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ/ΟΔΗΓΙΕΣ COVID

PIO

UK Government

NHS UK

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης μπορείτε να τηλεφωνήσετε

 τον προσωπικο σασ γιατρο

να παρετε στο 199

η να πατε στο πλησιεστερο νοσοκομειο

επισησ μπορειτε να παρετε τουσ Σαμαρίτες at 80007773

Άλλες χρήσιμες πληροφορίες

Ιατρική Βοήθεια
Νοσοκομείο Πληροφορίες Τηλ.: 1400
RCC Συντονιστικό Κέντρο Διάσωσης (αεροπορικές / θαλάσσιες διάσωσης) Τηλ: 1441
Ναρκωτικά / Ναρκωτικά / Poison έκτακτης ανάγκης Τηλ: 1401
Φαρμάκων (κατά των καταχρήσεων, υποστήριξης) Τηλ.: 1410 / 1498
Γιατροί On Call Τηλ.: 90 90 1432
Συμβουλευτικό Κέντρο AIDS τηλ.: 22 305 155
24-ωρη Φαρμακεία
Αμμόχωστος Τηλ: 90 90 1413
Λάρνακα Τηλ: 90 90 1414
Λεμεσός Τηλ: 90 90 1415
Λευκωσία Τηλ: 90 90 1412
Πάφος Τηλ.: 90 90 1416

Πληροφορίες από Αγγλικές ιστοσελίδες

Prevention of young suicide in the UK

Mental Health and Support Service: Sane

                                                                                                MIND helpline

Bullying

Beating Eating Disorder

Adults feeling suicidal

Charlie Waller Trust-for Young People

Help with Suicidal Ideation

Συμβουλευτική ή Ψυχοθεραπεία

ΟΙ ΚΥΡΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΔΥΟ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΩΝ:

Η συμβουλευτική είναι μια προσέγγιση που εστιάζει στο άμεσο ή επείγον πρόβλημα και είναι συνήθως βραχυπρόθεσμη. Αυτό είναι συνήθως για μια περίοδο 6 έως 12 εβδομάδων, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. 

Η ψυχοθεραπεία διαρκεί συνήθως περιόδους μεγαλύτερες από 12 εβδομάδες, μερικές φορές και χρόνια. Συχνά οδηγεί σε μια βαθύτερη, πιο εδραιωμένη σχέση μεταξύ πελάτη και θεραπευτή, στην οποία μπορούν να διερευνηθούν πιο βαθιά και παγιωμένα ζητήματα.

Τόσο η Συμβουλευτική όσο και η Ψυχοθεραπεία απαιτούν από τον θεραπευτή να έχει εκτενή κατάρτιση και επαγγελματική ανάπτυξη. Ο θεραπευτής πρέπει να είναι μέλος επαγγελματικών οργανώσεων όπως το  Βρετανικό Συμβούλιο Ψυχοθεραπείας (UK Council for Psychotherapy - UKCP) ή τη Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (British Association for Counselling and Psychotherapy - BACP) και πρέπει να υπόκειται σε κλινική επίβλεψη για το έργο που επιτελεί. Αποτελεί σύσταση ότι ο κάθε ασκών το επάγγελμα θεραπευτής πρέπει να συνεχίσει την επαγγελματική του ανάπτυξη προκειμένου να παραμένει ενημερωμένος σε σχέση με τον τομέα της πρακτικής του.

Αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό τόσο στη Συμβουλευτική όσο και στην Ψυχοθεραπεία είναι η εμπιστευτικότητα. Αυτό επιτρέπει την ανάπτυξη μιας θεραπευτικής σχέσης και ενθαρρύνει τον πελάτη να φτάσει σε ένα μέρος όπου βαθιά και παγιωμένα ζητήματα (συχνά από την παιδική ηλικία) μπορούν να διερευνηθούν σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟΤΗΤΑ - ΑΠΟΡΡΗΤΟ

Η εμπιστευτικότητα είναι πολύτιμη σε μια θεραπευτική σχέση ως ένα θεμελιώδες κομμάτι της οικοδόμησης εμπιστοσύνης και επι τούτου ακολουθώ τις οδηγίες του πλαισίου δεοντολογίας που καθορίζει η Βρετανική Ένωση Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP) για ορθή πρακτική στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Ωστόσο, η εμπιστευτικότητα / το απόρρητο δεν είναι απόλυτα αφού υπάρχουν εξαιρέσεις.

Οι λόγοι για την παραβίαση της εμπιστευτικότητας είναι όπου ο θεραπευτής θεωρεί ότι θέτετε τη ζωή σας σε σοβαρό κίνδυνο, ή ότι κινδυνεύει η ζωή  κάποιου άλλου, ή εάν ο θεραπευτής θα ενέχει ευθύνες στα πλαίσια αστικών ή ποινικών διαδικασιών σε περίπτωση όπου οι  πληροφορίες δεν αποκαλυφθούν. Εάν είναι δυνατόν, αυτό θα συζητηθεί μαζί σας εκ των προτέρων.

Η εμπιστευτικότητα συμβάλλει σημαντικά στην δημιουργία αισθήματος ασφάλειας από τον πελάτη και είναι ένα από τα πράγματα που κάνουν τη θεραπευτική σχέση διαφορετική από οποιαδήποτε άλλη. Η συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία ενθαρρύνουν τους πελάτες να είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς για τον εαυτό τους, και αναπόφευκτα, αυτό περιλαμβάνει τους πελάτες να συζητούν προσωπικές εμπειρίες και ευαίσθητες πληροφορίες με τον θεραπευτή τους. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να μπορεί ο πελάτης να εμπιστεύεται ότι αυτό που αποκαλύπτει για τον εαυτό του θα παραμείνει εμπιστευτικό.

Το Healthier Mind διατηρεί όλα τα αρχεία με ασφάλεια και θα διασφαλίσει απόλυτη εμπιστευτικότητα κατά τη διαχείριση των πληροφοριών που διατηρούνται για τους πελάτες του, σύμφωνα με τον Κώδικα Δεοντολογίας της Βρετανικής Ένωσης Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας και o περί της Προστασίας των Φυσικών Προσώπων Έναντι της Επεξεργασίας των Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα και της Ελεύθερης Κυκλοφορίας των Δεδομένων αυτών Νόμος του 2018 (Ν. 125(I)/2018) 

ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΡΙΑ

Θα συμφωνήσω ένα πλαίσιο μαζί σας και θα υπογράψετε μια σύμβαση που καλύπτει τους περιορισμούς και εξαιρέσεις σε θέματα εμπιστευτικότητας.

ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ

Συμβουλεύομαι τακτικά με τον κλινικό μου επόπτη και περιστασιακά με άλλους επαγγελματίες σχετικά με τη δουλειά μου με τους πελάτες. Ωστόσο, το πλήρες όνομα του πελάτη ή άλλες πληροφορίες ταυτοποίησης δεν αποκαλύπτονται. Η ταυτότητα του πελάτη παραμένει ανώνυμη και διατηρείται η εμπιστευτικότητα.

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

ΑΜΟΙΒΗ

Παρακαλώ όπως επικοινωνήσετε μαζί μου για τη χρέωση.

Προσωπική ψυχοθεραπεία (50 λεπτά )

Ζευγάρια (1 ώρα)

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

Μπορείτε να πληρώσετε σε μετρητά, πιστωτική κάρτα ή Revolut.

Ακαδημαϊκά προσόντα

MA Counselling

MA Professional Development

BA Psychology

Postgraduate Certificate Focusing-Oriented Psychotherapy

Postgraduate Certificate in Learning and Teaching (Higher Education)

Postgraduate Certificate in Health Psychology

Qualified Mediator, Alternative Dispute Resolution

Qualified Assessor for ADOS-2 diagnostic tool for Autism

Certificate in Supervision

PROFESSIONAL MEMBERSHIPS:

British Association for Counselling and Psychotherapy Senior Accredited

​